Ett väldigt bra initiativ!

Jag måste bara berätta om ett företag som jag läste om som har ett väldigt spännande och nytänkande sätt för att få de anställda att röra på sig. Det är webbyrån Panang det handlar om. Jag surfade på svt nyheter och där stod det om det så kallade pauspoängsystemet. Det är alltså så att arbetsplatsen delar ut en poäng för varje timme de anställda står upp och jobbar vid skrivbordet, och en poäng för varje rast på 10 minuter som man tar (de får ta 10 min per timme, snacka om drömarbetsplatsen!). Man får 5 poäng om man tar sin friskvårdstimme, som man får ta en i veckan.

Det hela handlar om att man ska röra på sig för att hålla sig frisk. Man ska inte sitta hela dagarna (stillasittande är ju konstaterat farligt), man ska lämna datorn med jämna mellanrum så att man både får sträcka på benen och rensa hjärnan, vilket är minst lika viktigt då mycket sjukdom också beror på t.ex. stress och annat som inte har med det fysiska att göra. Och man får möjlighet att träna på betald arbetstid.

Så, vad får man då göra med poängen? Jo, när man har samlat in till exempel 100 poäng så får man ta en timmes betald ledighet. Samlar man 800 poäng får man alltså vara ledig en dag – helt ledig, men full lön! Man får vara hemma och glassa, och det enbart för att man har tagit hand om sig själv. Personalen vinner på det i dubbel bemärkelse, både genom lediga dagar och genom förbättrad hälsa. Och företaget vinner på det eftersom personalen minskar risken för sjukdagar när de håller sig i form.

Ett helt fantastiskt initiativ om ni frågar mig! Och jag måste också tillägga att det förstås är helt och hållet frivilligt, så det är ingen som tvingas att träna, stå eller ta raster. Men med den moroten skulle i alla fall jag lätt göra det!

Här är klippet från SVT:

Funderar på ett stängsel

Jag och min bättre hälft har funderat på att rama in vår gård på något vis. Vi vill helt enkelt ha en tydligare markering på vad som är vår tomt. Vi har funderat både på staket och på en häck. Häck är väldigt fint och ger lite insynsskydd (beroende på hur hög den är förstås), men å andra sidan så är det ett långdraget projekt.

Man får vänta i många år innan häcken är så där fin och fyllig som man vill ha den, och dessutom kräver en häck ganska mycket skötsel för att hålla sig fin. Man måste trimma den, och det finns aldrig några garantier. Helt plötsligt kanske en eller flera häckplantor blir dåliga och dör, och då har man ett hål i häcken i några år innan de nya plantorna har kommit ikapp.

Trästaket å andra sidan kan man få på plats ganska snabbt, men inte heller det är underhållsfritt. Efter en tid måste staketet tvättas, skrapas och målas för att se fint och fräscht ut igen. Man ser ju många staket som är slitna eller som har en grön beläggning, och de tycker jag snarare drar ner intrycket av huset och gården än lyfter det. Har man inte ett snyggt staket är det bättre att inte ha något alls.

Det alternativ som det istället lutar åt är stängsel. Vi har hittat stängsel från Sandöporten som är riktigt snygga, och de har dessutom 10 års rostskyddsgaranti och konkurrenskraftiga priser. Det finns olika utseenden och färger att välja mellan, så det går att få sitt stängsel riktigt personligt så som man vill ha det, och så att det verkligen matchar med huset.

Jag tror att det kan bli hur snyggt som helst, och man behöver inte heller fundera på underhållet. Stängslet står där det står, och skulle det efter många långa år dyka upp lite rost så tycker jag att det kan ses som patina. Hellre ett vackert åldrat stängsel än ett ruttet trästaket.