Ett väldigt bra initiativ!

Jag måste bara berätta om ett företag som jag läste om som har ett väldigt spännande och nytänkande sätt för att få de anställda att röra på sig. Det är webbyrån Panang det handlar om. Jag surfade på svt nyheter och där stod det om det så kallade pauspoängsystemet. Det är alltså så att arbetsplatsen delar ut en poäng för varje timme de anställda står upp och jobbar vid skrivbordet, och en poäng för varje rast på 10 minuter som man tar (de får ta 10 min per timme, snacka om drömarbetsplatsen!). Man får 5 poäng om man tar sin friskvårdstimme, som man får ta en i veckan.

Det hela handlar om att man ska röra på sig för att hålla sig frisk. Man ska inte sitta hela dagarna (stillasittande är ju konstaterat farligt), man ska lämna datorn med jämna mellanrum så att man både får sträcka på benen och rensa hjärnan, vilket är minst lika viktigt då mycket sjukdom också beror på t.ex. stress och annat som inte har med det fysiska att göra. Och man får möjlighet att träna på betald arbetstid.

Så, vad får man då göra med poängen? Jo, när man har samlat in till exempel 100 poäng så får man ta en timmes betald ledighet. Samlar man 800 poäng får man alltså vara ledig en dag – helt ledig, men full lön! Man får vara hemma och glassa, och det enbart för att man har tagit hand om sig själv. Personalen vinner på det i dubbel bemärkelse, både genom lediga dagar och genom förbättrad hälsa. Och företaget vinner på det eftersom personalen minskar risken för sjukdagar när de håller sig i form.

Ett helt fantastiskt initiativ om ni frågar mig! Och jag måste också tillägga att det förstås är helt och hållet frivilligt, så det är ingen som tvingas att träna, stå eller ta raster. Men med den moroten skulle i alla fall jag lätt göra det!

Här är klippet från SVT:

Leave your comment