Förhindra köldskador i slalombacken

På många håll i landet ligger nu temperaturen nere runt -20 grader, något som får även den mest hårdhudade personen att huttra. Det kan vara svårt att bedöma vilka kläder som håller emot kylan, så jag tänkte ge några tips på bra klädesplagg nu i vinterkylan, men också hur du hanterar förfrusna tår och fingrar i skidbacken. Så är ni på väg till fjällen nu i helgen är detta några värdefulla tips att ta vara på.

När du ska klä dig varmt för exempelvis en dag ute i skidbacken är många lager med löst sittande plagg mycket bättre än ett enda tjockt lager. Kläder i fleecematerial är ett tips till den frusna  Detta gör att värmen lättare kan cirkulera istället, ett tjockt lager gör ofta tätt så att ingen varm luft kan bildas. De yttre lagret ska alltid vara av vindtäta material, som täckbyxor och en täckjacka. Något som inte många vet om är också att man ska undvika att raka och tvätta sig på morgonen, låt istället huden bilda ett skyddande fettlager under natten så håller du dig varmare. Och tänkt på att aldrig sätta på dig fuktiga sockor eller vantar, detta kan leda till köldskador på händer och fötter, så ett varmt tips är att alltid ta med sig ett extra par att byta till efter lunchen när ni återigen ger er ut i backen.

Om du bär till exempel smycken, glasögon eller armbandsklockor så är en rekommendation att du lämnar de hemma när du ska ut i kylan. Metall mot huden gör nämligen att du enklare kan förfrysa om just den kroppsdelen du bär det på. Är du sen användare av nikotin eller alkohol ska du försöka undvika detta under dagen då det försämrar kroppens försvar på kylan. Den som är extra känslig mot kyla ska också vara extra uppmärksam på kallgraderna, till exempel om du lider av hjärt- och kärlsjukdomar, diabeter eller sk. vita fingrar.

Det är lättare än man tror att förfrysa sig i kallt väder, och det är ofta man inte ens känner att man förfrusit sig. Detta beror på att du tappar känseln i den nedkylda kroppsdelen, så för att undvika förfrysning, rör på dig, vicka på tår och rör fingrarna, grimasera med ansiktet och massera öronen för att hålla igång blodcirkulationen. De vanligaste kroppsdelarna att förfrysa är nämligen händer, fötter, näsa och öron – så håll koll på dem!

När man förfryser blir huden kall och vit, samt att du tappar känseln i den kroppsdelen du förfrusit i. Uppstår detta ska du försöka ta dig till en värmestuga. Det bästa sättet att värma upp ett fruset finger är att sätta det i armhålan och hålla tätt. Har du förfrusit om en tå kan du alltid be en vän hjälp dig. Skulle ni istället vara ute på vandring i riktigt kyliga grader och någon förfryser kan man urinera på den frusna kroppsdelen, detta är ett snabbt och effektivt sätt, men det är viktigt att på en gång torka upp det våta för att inte kroppsdelen skall förfrysa om på nytt.

Vinterkläder

Att ligga eller sitta ned på kallt underlag är inget att rekommendera då detta kan leda till köldskador och urinvägsinfektion. Dessutom blir du snabbt nedkyld och dina kläder fuktiga. Att bära jeans när du ska vara ute ett längre tag och vet att du kommer vara i snö mycket är jeans absolut inget alternativ. Denimmaterial håller inte värme alls och drar lätt åt sig kylan och blir kalla och fuktiga. Så även om du tycker det ser snyggt ut i backen så kommer du tacka dig själv när du drar på dig ett underställ, fleecebyxor och ett par täckbyxor/termobyxor över det.

Are you scared?

Här kommer en rolig video som ni kanske redan har sett. Den har spridits över Facebook nu i slutet av november till början av december och är riktigt rolig. Ett brasilianskt filmteam som gjort pranks på vanliga människor i en hiss där de får möte av någon de inte riktigt trodde… fanns?

Paketerat eller skräddarsytt event på teambuildingen?

Om ni har tänkt er att arrangera företagsfest med teambuilding på ert företag så kan ni välja mellan ett färdigpaketerat eller ett skräddarsytt event. Vid en första anblick kan det låta som om ett skräddarsytt event är det allra bästa; men det behöver inte alls vara på det viset. Skräddarsytt behöver ju inte alltid betyda att det passar just ert företag, utan kan lika gärna innebära experimenterande, som kanske eller kanske inte lyckas. Vill det sig riktigt illa, så kan ett skräddarsytt event få helt motsatt effekt, om det visar sig att innehållet inte fungerar.

Men fördelen med färdigpaketerade event är ju att de provats av andra företag tidigare, och satts ihop av en professionell eventbyrå (som tex Eventosaurus eller någon av de tiotals andra som finns bara i Stockholmsområdet). Även om allting inte passar till alla företag, så finns det ju en hel del att välja mellan. Det borde vara en lätt uppgift att hitta ett färdigpaketerat event som verkar passa för er teambuilding. Lite grann som att ta det säkra före det osäkra. De färdigpaketerade eventen är ju färdigpaketerade helt enkelt för att de visat sig att de fungerar, och för att de är populära. Och sedan är ju frågan vem som ska skräddarsy ert event? Har ni tänkt att göra det internt på företaget, så kan det kanske lyckas, men kommer att ta mycket tid och kraft från ert ”riktiga” arbete. Samtidigt så är det ju så att ni, uppriktigt talat, försöker er på något som ni inte är kvalificerad för. Att arrangera ett event är inte lätt, och ska det specifikt användas för teambuilding blir det ännu svårare.

Så i stort sett kan man säga att det är bättre med färdigpaketerade event. Ni vet vad ni får, de som arrangerar det har nödvändiga erfarenheter, och risken för att något ska gå fel är liten. Dessutom finns det ju, som sagt, en stor mängd att välja mellan. Det är stor risk att något mycket likt det ni skulle skräddarsy redan finns färdigpaketerat.

Så lyckas man som bröllopsfotograf i Stockholm

Stockholm är Sveriges största stad, och har följaktligen också både flest giftermål och flest bröllopsfotografer. Det gör att fastän marknaden är stor, så är konkurrensen också mördande hård. Att slå sig in i branschen och bli en känd bröllopsfotograf i Stockholm är därför väldigt svårt, och det blir lite moment 22 över det hela. Om du inte har lyckade bröllopsbilder och referenser att visa upp, så går jobbet till någon annan. Så vad göra?

För det första måste man ha talang. Det kanske låter självklart, men alltför många har en kamera, tar bilder som är skarpa, och tror sedan att de är fotografer. Så är det ju naturligtvis inte. Så om den riktiga talangen finns där, förmågan att komponera, och förmågan att fånga rätt ögonblick, så finns i alla fall förutsättningarna för att lyckas.

Vidare måste man vara lyhörd, och ha förmåga att kommunicera med människor. Att ta bröllopsbilder kan vara något väldigt personligt, och då gäller det att du är på samma våglängd som bröllopsparet, och att de litar dig. Om du inte lyckas förmedla den känslan, så kommer det att bli svårt att få några jobb.

Slutligen så är det en bra idé att samarbeta med andra fotografer, och bygga upp ett nätverk. Fotografera mycket och bra inom områden som inte ställer lika stora krav, och bygg upp ett namn för dig. Om en fotograf som tvingas tacka nej till ett brudpar rekommenderar dig, så är det självklart ett stort plus.

Men innan du lyckas bygga upp en portfolio med bröllopsbilder, så kan det vara svårt att få jobb. har du dock den talang och personlighet som krävs, så kommer du dock förr eller senare att lyckas. Det gäller bara att vara beredd på att det kan ta tid. Att göra ett namn för sig själv går inte över en natt.

Tips på events till företagsfesten

Hemligheten bakom en lyckad företagsfest är roliga och spännande events. Det finns en hel hög att välja mellan, rentav så många att det kan bli lätt att drabbas av beslutsångest. För att försöka råda bot på det, följer här ett antal olika företagsevent, som alla har det gemensamt att de kommer att leda till en lyckad fest, och dessutom kan bokas direkt genom en eventbyrå som tar hand om hela festen från aktivitet till efterföljande middag.

Graffitimålning
Graffitimålning är en mycket speciell konstform, och något som väcker starka känslor. Det finns de som vägrar att se det som något annat än vandalism. Men att måla graffiti i stor skala är att måla med hela kroppen, och en mycket spännande upplevelse. Här får ni möjlighet att prova på, och lära er hur graffitimålande går till. Och det utan att riskera att bli anklagade för vandalism.

Terrängkörning
Då många av oss nuförtiden inte gjort värnplikt, så är terrängkörning ett nöje vi aldrig fått uppleva. Att köra terrängbana i riktiga Land Rovers är en upplevelse utöver det vanliga, och något som får adrenalinet att stiga. Ni får en grundläggande utbildning, och sen är det bara att tuta och köra. Det hela avslutas sedan med en god middag i vacker miljö.

Takvandring
Även för den som bott i Stockholm hela sitt liv kommer det här att erbjuda ett nytt perspektiv på staden. Efter en genomgång med säkerhetsregler, så kommer ni sedan att få se Riddarholmen och Stockholm så som ni aldrig sett det förut. Utsikten är magnifik, och det hela är ett bra sätt att återupptäcka hur speciellt Stockholm är. Efter genomförd vandring så avslutas sedan dagen med en god middag.

Förhoppningsvis har dessa tre förslag gett er lite uppslag och idéer om vad ni kan göra med er företagsfest. Det finns en mängd spännande alternativ, och det gäller bara att öppna sitt sinne. Ingenting är för konstigt för att kunna vara roligt och spännande.

Sätta i löshår själv eller hos frisören?

Löshår, speciellt tillverkat av äkta hår är ganska dyrt. Det kan därför verka som en onödig utgift att gå till en frisör för att köpa det och få det isatt. De flesta som säljer löshår hävdar ju att det är något som man kan göra hemma själv, och att det inte är så krångligt som det kanske kan verka. Och det ligger något i det; det är definitivt inte en omöjlighet att själv sätta i sitt löshår. Men även om modernt löshår är tillverkat för att vara enkelt att använda, så går det ju inte att komma ifrån att en frisör är ett proffs. Hon arbetar dagligen med hår, och har en gedigen utbildning i botten. En utbildning som inte bara handlar om att klippa, och hur en bra frisyr ser ut; utan också handlar om hår generellt, dess egenskaper och så vidare.

Att ha en frisör till hjälp att sätta i sitt löshår är en god garant för att resultatet blir bra. Det finns dessutom ingenting som säger att bara för att du anlitar en frisör för uppgiften, så måste du köpa löshåret i hennes salong också. Det är betydligt billigare att köpa löshår online än i butik, så du kan enkelt köpa det i den nätbutik du föredrar, och sedan gå till din favoritfrisör för att få det isatt. Tänk dessutom på att löshår vanligtvis måste klippas för att passa in i ditt hår. Det är också något du kan göra själv, men som det kan vara en god idé att låta din frisör göra.

Men med allt detta sagt så menar vi definitivt inte att det är omöjligt att själv sätta i sitt löshår så att det blir bra, definitivt inte. Men det är lite svårare, och känner du dig osäker så kan ett frisörbesök vara en god ide. Dessutom lär du dig lite om hur ett proffs gör det, till nästa gång du ska sätta i löshår.

Fredagskul

Hittade en härlig sida idag, www.pointerpointer.com! Har fördrivit en lång stund där med att föra pilen hit och dit för att se folket peka på just det stället. En riktigt kul webbsida utan något syfte förutom att det är roligt och tidsfördrivande.
Trevlig helg allesammans!

Mer om mode

I det här inlägget tänkte jag tipsa om något modeinriktat som många av oss knappt tänker på att det går att göra mode av, nämligen ullstrumpor. Har hittat lite e-butiker som säljer dem och tycker att det är så otroligt häftigt att man lyckats göra mode och design av något så alldagligt!

Men mjuka paket, kan det vara något att ha? Jo, så är det faktiskt. Många barn kanske inte direkt hurrar över mjuka paket, men vet ändå att det är ett nödvändigt lidande varje år. Något som de måste stå ut med, och som är en del av julfirandet, ungefär som Kalle Anka. Och vi som är lite mer vuxna vet att uppskatta mjuka paket, speciellt om det är lite annorlunda, och bra kvalitet. Ullstrumpor är något som passar för båda. Ullstrumpor för barn är perfekta kläder, lätta att hålla rena, praktiska, och håller värmen ytterst väl. För vuxna är ullstrumpor något lite mer exklusivt, lite bättre än de flesta andra material. och så är de som sagt praktiska.

Att nämna ullstrumpor och julklappar i samma andetag för tankarna till vinter, kyla, och behov av att hålla fötterna varma. och så är det ju; ullstrumpor håller värmen mycket bra, samtidigt som fötterna får andas. Det finns egentligen inga alternativ, som kan mäta sig med ullstrumpor på det sättet. Men andra sidan av saken är att ullstrumpor faktiskt passar på sommaren, och inomhus, också. Den instinktiva känslan av att fötterna kommer att bli stekheta och svettiga stämmer inte. Av samma skäl som ullstrumpor fungerar på vintern fungerar tunna ullstrumpor på sommaren. De andas bra och absorberar fukt utan att börja lukta. Fina ullstrumpor med spännande mönster är en bra julklapp till barn som vuxna.

En nackdel många nämner med strumpor i ull är att de är svåra att tvätta. Och ja, de ställer väl kanske lite högre krav än slit och släng-strumpor, men å andra sidan behöver de inte tvättas lika ofta. Ull är av naturen smutsavstötande, så de behöver inte tvättas särskilt ofta. Låt dem torka, och borsta av dem, och de håller sig rena och fina så länge att du tror att det är magi.

Tankar kring mode och skönhet

Det slår en när man sitter såhär på tåget och filosoferar, hur pass viktigt det ändå fortfarande är med skönhet och mode för oss människor. Trots att Internet har medfört helt nya sätt att kommunicera för oss, så är det mänskliga mötet och första intrycket fortfarande något som är otroligt viktigt för oss allihopa.

Vi klär gärna upp oss när det vankas festligheter, på stranden ser vi till att vi ständigt har säsongens badkläder vi köpt online men använder ute i verkligheten. Det är bara ett exempel på hur nätet och dess funktioner påverkar hur vi lever våra liv, men inte dikterar hur vi gör det!

Ett spännande exempel på hur den globala handeln har underlättats tack vare internet, just inom skönhet och mode, är faktiskt en ganska otippad bransch: löshår. Löshår kommer nämligen i en stor mängd olika kvalitéer och därmed också priser. Tidigare var det ofta svårt att komma över bra löshår från andra delar av världen, men tack vare att vi numera kan köpa billigt löshår direkt online så har även det kommit att ändras. Klänningar kan beställas direkt över nätet, liksom alla möjliga olika sorters smink.

E-handeln är inte längre bara böcker och filmer: den har tagit nya vägar som vi aldrig hade kunnat föreställa oss för så lite som tio år sedan.

Hur kommer matkassarna att utvecklas?

De färdigkomponerade matkassarna som levereras direkt hem till dörren har med all sannolikhet kommit för att stanna. Årets julklapp förra året, och branschen växer med rekordfart. Men sådant har vi hört förr, och alla bubblor måste ju spricka förr eller senare. Är färdiga matkassar bara en bubbla, som vi om tio år kommer att se tillbaka på med ett förläget leende? Eller är det framtiden, som har kommit för att stanna? Och vad är i så fall nästa steg i utvecklingen?

Om vi nu ska försöka vara lite positiva, och utgå från att färdiga matkassar är något för framtiden, så kan vi i stället fråga oss hur det hela kommer att utvecklas. En självklarhet är nog att täckningen kommer att förbättras. Redan i dag har en stor del av Sverige tillgång till tjänsten. Men tyvärr inte alla, och på flera små- och medelstora orter finns inga alternativ. Endast en eller kanske två leverantörer av matkassar finns representerade. Och det är ju inte så kul. Oavsett allt annat är det det som är kravet för att färdiga matkassar ska kunna bli en angelägenhet för alla. Lyckligtvis expanderar ett flertal matkasseföretag hela tiden, och täckningen förbättras.

Nästa steg i utvecklingen kommer då antagligen att bli ett ökat utbud. Dels genom ökad konkurrens. Men också för att vi konsumenter kommer att ställa större krav på variation. Ekologiska matkassar finns, och vegetariska. Liksom sådana som följer olika dieter. Men långt i från alla saluför sådana, och valet är ofta rätt begränsat. Vill du ha en matkasse som är både vegetarisk och följer GI-dieten? Då får du nog leta länge. I takt med att marknaden blir större kommer fler specialiserade företag att visa sig, för att täcka behov som de stora elefanterna har missat. Framtiden för den som är intresserad av att få en färdig matkasse hemkörd ser alltså både ljus och spännande ut.